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MODALIDADE

Luta Olímpica

A Luta Olímpica B9 é uma das modalidades mais antigas da história da humanidade, com origens que remontam à Grécia Antiga, onde simbolizava o equilíbrio entre corpo e mente.
Praticada há mais de 3.000 anos, a luta evoluiu ao longo dos séculos, tornando-se um esporte olímpico reconhecido por sua técnica, explosão e inteligência tática.

Hoje, a Luta Olímpica é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento físico e mental.
Os treinos trabalham força, flexibilidade e coordenação, além de promoverem disciplina, autocontrole e resiliência — princípios que refletem diretamente a filosofia Barbosa B9.

Principais benefícios:

  • Aumento da força e resistência

  • Melhora da flexibilidade e do equilíbrio

  • Desenvolvimento da coordenação motora

  • Ganho de velocidade e explosão

  • Melhora da capacidade pulmonar e circulação sanguínea

Na Barbosa B9, a Luta Olímpica é mais do que técnica — é disciplina, estratégia e superação em sua forma mais pura.

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